Kurz Pilates Medical
TERMÍNY KURZOV:
A: Utorok prezenčný + on-line kurz
09.01.2024 - 12.03.2024
18:00 - 19:00
10 lekcií / 90 Eur
B: Štvrtok prezenčný + on-line kurz
11.01.2024 - 14.03.2024
18:00 - 19:00
10 lekcií / 90 Eur
Informácie o kurzoch
Kurzy prebiehajú v on-line, aj v prezenčnej forme, preto si pokojne vyberte spôsob, ktorý vám najviac vyhovuje! V prípade, že sa rozhodnete pre osobnú účasť (prezenčnú formu) a Covid (nariadenia vlády) nám prinesie nové obmedzenia, prejdete plynule na dištančnú (on-line) formu cvičenia.
Komu by táto zmena nevyhovovala, vedzte , že o vaše peniaze neprídete. Jediné, čo treba v tomto prípade urobiť, je nahlásiť okamžité stopnutie kurzu. V tomto prípade bude váš kredit zamrazený a nebudeme vám on-line cvičenia odrátavať.
Čo sa týka ostatného, tak zostávame po starom, tzn. že si zakupujete kurz, ktorý má svoj presný začiatok i koniec. Ak viete, že sa cvičení budete pravidelne zúčastňovať, môžete si teda zakúpiť deň, ktorý vám najviac vyhovuje. Ak máte záujem cvičiť viackrát v týždni, pokojne si zakúpte i viac kurzov (teda viac dní).
Prezenčná forma - NÁHRADY:
Počas trvania kurzu je možné nahradiť si vami vynechané hodiny v počte 2x. Náhradu je najlepšie zrealizovať hneď, ako je to možné a v tomto prípade nás treba čím skôr kontaktovať, aby sme vám vedeli vyjsť v ústrety. Nenechávajte si náhrady na posledné hodiny kurzu, lebo vám z kapacitných dôvodov nezaručíme miesto!
Peniaze/hodiny sa do nového kurzu (trimestra) neprenášajú!
On-line forma - NÁHRADY:
On-line náhrady sú v podstate bez obmedzenia. Ak sa on-line cvičenia nemôžete zúčastniť, je potrebné nás o tom informovať. Ak si chcete urobiť on-line náhradu, je rovnako potrebné informovať nás o tom. Jediné, čo platí aj v tomto prípade je, že: Peniaze/lekcie sa do nového kurzu (trimestra) neprenášajú!
Ak si zakúpite všetky nami ponúkané kurzy (t.j. všetky dni), a teda nemali by ste možnosť uplatniť si prípadné možné náhrady, v takom prípade vám z každého kurzu vytvoríme kredit maximálne v hodnote sumy za šesť lekcií. Čiže spolu maximálne 6hodín/54 Eur, o ktoré neprídete!
Jednorazová účasť/lekcia: 15€
Táto možnosť tu vždy bola, ale z dôvodu častého naplnenia maximálnej kapacity kurzov nemala v minulosti veľké opodstatnenie.
On-line doba nám však priniesla nové možnosti i zväčšenie kapacity, preto ak vám vyhovuje tento spôsob, tak nás neváhajte kontaktovať.
Platba za jednu lekciu je tiež vhodná pre nových klientov, ktorí si
chcú on-line skupinové cvičenie vyskúšať.
Prečo pravidelné cvičenie s fyzioterapeutom?
- Priaznivo pôsobí pri obnove, či udržiavaní kĺbovej mobility
- Znižuje riziko výskytu bolestivých stavov vzniknutých z nesprávnych pohybových stereotypov
- Odstraňuje svalovú dysbalanciu
- Priaznivo pôsobí na udržiavanie pevného, ale i pružného tela
- Znižuje a niekedy i zastavuje progres degeneratívnych zmien na kĺboch
- Zlepšuje stabilitu/rovnováhu
- Priaznivo vplýva na fyziologické funkcie tela a vnútorných orgánov
- Dôraz kladený na správne vykonávanie cvičení spolu so správnou technikou dýchania
- Nácvik techniky sebavnímania a vlastného monitoringu tela, prevnímavanie a preciťovanie účinku cvikov
- Zlepšenie držania tela